〔メモ〕海外旅行の“時差ボケ”予防には「機内食を食べない」ことが良い

☆海外出張の“時差ボケ”予防は「機内食を食べない」こと
（DIME編集部）

http://newsbiz.yahoo.co.jp/detail?a=20140204-00010000-biz_dime-nb

http://www.webcitation.org/6NFxuyUDd

フライト中は水だけにして14時間の断食

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